天亮后周林解除了蛊虫对刘璃和苏媛的控制。
经过小半夜的修炼，苏媛体质有了不小的进步，但也只能勉强到了炼体一级。
主要是她身体素质太弱，可以说是弱不禁风。
周林还挺纳闷，现在的小姑娘，都不健身么？他却忽略了自己前半宿对苏媛的摧残，让原本体质就没那么好的小姑娘雪上加霜，更加的虚弱。
只用了几个钟头就冲上一级，已经是非常好的了。
而且苏媛自己也能明显的感觉出来，不管是精神还是体力，都比平时要强上很多，心中不禁感叹修真的神奇。
而刘璃却还是炼体六级，没有提升，只是也有了一些进步，若是再被周林控制着修行一两次，肯定能升到七级。
“你平时没事自己也练练，这么久了都没什么进步，好意思么？”周林对刘璃说道。
“我有什么不好意思的，你不帮我修行，那还要你干什么，我自己可没兴趣练习。”刘璃理直气壮。
周林对她也是没脾气，便对苏媛道：“昨天那几个姿势，你回去没事就自己练练，一个人没意思就拉着刘璃一起，等过完寒假回来，要是发现你俩没进步，我就不教了。”
苏媛红着脸点点头，说道：“好，我会和刘璃一起练的。”
刘璃道：“别听他的，这家伙就是欺负你老实，有我呢，别怕他，我看他到时候敢不教。”
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